Nadchodzi moment, że coś nas uwiera, ale nie wiemy co. Trochę nam źle, czasami bardzo, nie do końca wiemy dlaczego i z jakiegoś powodu zaczyna nam być coraz trudniej z rozwojem zawodowym, osobistym, radzeniem sobie z codziennością, bieżącymi zadaniami. Jaki może być tego powód? Chociaż piramida Maslowa odnosząca się do …
Stres powstaje w naszej głowie, to z reguły tam jest jego początek. Jest reakcją NA. Na to co się dzieje dookoła, na to, co nas otacza oraz na to, co o tym myślimy. Stres zawsze był częścią naszego życia. Na przestrzeni wieków zmieniały się tylko jego źródła. Choć żyjemy w …
Koniec roku to dla wielu z nas czas podsumowań i zastanowienia, co zmieniło się we mnie, w moim otoczeniu w przeciągu ostatniego roku i co mogę zrobić, by kolejny rok był równie dobry albo i lepszy. Jeżeli należysz do tego grona, to mam dla Ciebie pomysł na szybkie podsumowanie roku …
Masz cel i ogromną motywację do jego osiągnięcia. Ale czujesz jednocześnie, że coś cię powstrzymuje, hamuje twój zapał i chęć do działania? Może już nie raz próbowałaś dokonać zmiany w życiu zawodowym lub osobistym, coś realizowałaś, zaczęłaś wdrażać pomysł w życie. Bardzo chciałaś to zrobić, ale coś cię powstrzymywało, coś …
Jak można przygotować się do rozmowy rekrutacyjnej, o czym pamiętać i co zrobić, by poczuć się pewnie, a jednocześnie wypaść jak najbardziej naturalnie. 1. Przygotowanie Nie ulega wątpliwości, że podstawą każdego udanego spotkania jest odpowiednie przygotowanie. Dlatego przede wszystkim Twoim zadaniem jest dowiedzieć się jak najwięcej o firmie, do której …
„Nie ma nic tak odległego, by było poza naszym zasięgiem, ani nic tak ukrytego, by nie dało się odkryć.” Kartezjusz A w naszym życiu często najtrudniej odkryć nam samego siebie. Nieznane nam są nasze potrzeby, prawdziwe wartości, pragnienia, a często też to, czego naprawdę się boimy. W takim razie, jak …
Poza tym, że koło to jeden z najważniejszych wynalazków ludzkości, można również wykorzystywać je w rozwoju osobistym i zawodowym. W tym kontekście jest narzędziem bardzo popularnym i dość powszechnie stosowanym, ale jednoczenie bardzo pomocnym w odkryciu tego, którą dziedziną życia mamy się zająć w danym czasie, nad którą sferą popracować, …
Aby osiągnąć sukces, zrealizować wymarzone wizje, cele, niezbędnym elementem jest konsekwencja, czyli codzienne trzymanie się planów na przyszłość. Do tego zapewne przydadzą nam się nawyki, czyli zachowania, działania, które będziemy podejmować regularnie na rzecz realizacji naszych zamiarów. A zatem po co ci nawyki? by osiągnąć sukces, czyli trwać i podążać …
Powstało wiele mitów wokół coachingu. Tworzone są memy, żarty, a także strony nawołujące do “delegalizacji” coachingu. Pojęcie wydaje się dla wielu niejasne, niektórzy nie widzą zupełnie sensu “coachowania”, a niekiedy coachowie myleni są z mówcami motywacyjnymi. Zatem w poniższym artykule o tym, czym jest coaching, czy jest skuteczny, jakie są …
Nie lubię swojej pracy! Dzisiaj niedziela, czy muszę jutro iść do pracy? Jak ja jej nie znoszę!!!Znasz to? Zdarza Ci się tak pomyśleć, a nawet powiedzieć? Co się dalej dzieje? Robimy nie to, co chcemy robić. Zaczynamy się frustrować na codzienność, mamy poczucie braku satysfakcji i spełnienia. I trudno się …
