Powstało wiele mitów wokół coachingu. Tworzone są memy, żarty, a także strony nawołujące do “delegalizacji” coachingu. Pojęcie wydaje się dla wielu niejasne, niektórzy nie widzą zupełnie sensu “coachowania”, a niekiedy coachowie myleni są z mówcami motywacyjnymi. Zatem w poniższym artykule o tym, czym jest coaching, czy jest skuteczny, jakie są …
Nie lubię swojej pracy! Dzisiaj niedziela, czy muszę jutro iść do pracy? Jak ja jej nie znoszę!!!Znasz to? Zdarza Ci się tak pomyśleć, a nawet powiedzieć? Co się dalej dzieje? Robimy nie to, co chcemy robić. Zaczynamy się frustrować na codzienność, mamy poczucie braku satysfakcji i spełnienia. I trudno się …
Co zrobić, by zrealizować swój cel, a efekt końcowy jak najbardziej odpowiadał naszym wyobrażeniom? Jak planować, by zacząć działać? Bowiem jak wiadomo bez działania nie ma efektów. A więc jakieś pomysły? Czy wiesz na czym polega zarządzanie projektem? Projektem można określić przedsięwzięcie, zmianę lub inwestycję. Projekt pozwala na stworzenie optymalnej …
Odkładasz rzeczy na później? Masz ważne dla siebie projekty, zadania, ale nie możesz się za nie zabrać? Opóźniasz rozpoczęcie ich realizacji? Zabierasz się za coś w ostatniej chwili? Może temat prokrastynacji jest Ci bliski? Czym jest prokrastynacja Prokrastynacja to odkładanie, odwlekanie, przekładanie, opóźnianie wykonania zadania, podjęcia decyzji, przeprowadzenia rozmowy czy …
Asertywność to umiejętność wyrażania własnego zdania, swoich potrzeb, emocji oraz obrony własnych granic bez naruszania praw i granic innych osób. Zanim przejdziemy do omówienia tematu, zadaj sobie pytania: czy daję sobie prawo do popełniania błędów? Czy jestem sobą? Czy wyrażam siebie, swoje emocje? Czy jasno określam swoje potrzeby? Twierdząca odpowiedź …
Czym jest mobbing? Jakie zachowania świadczą o tym, że ktoś stosuje mobbing? I najważniejsze: czy istnieją skuteczne metody obrony? Czym jest mobbing Mobbing oznacza zachowania agresywne wobec drugiej osoby, stosowanie przemocy psychicznej, w tym zastraszanie, nękanie, prześladowanie. Słowo ‘mob’ oznacza po angielsku tłum, a mobbing rozumiany jest jako naciskanie jednego …
