Nieodpowiednio zorganizowane stanowisko pracy z komputerem może powodować wiele nieprzyjemnych konsekwencji dla naszego wzroku oraz układu szkieletowego obciążając je nadmiernie. Dlatego warto wiedzieć, jak zapewnić sobie bezpieczne, higieniczne i komfortowe …
Read More
Lifelong learning stanowi jeden z kluczowych priorytetów polityki Unii Europejskiej w zakresie edukacji oraz rozwoju społecznego. Jest też obszarem coraz aktywniej wspieranym finansowo i infrastrukturalnie w poszczególnych krajach Unii Europejskiej, zwłaszcza w …
Read More
Każdemu z nas zdarza się patrzeć z niechęcią na swoją pracę, odczuwać irytację, złość, smutek na samą myśl o konieczności codziennego wyjścia do pracy, spędzenia tam kolejnych godzin, wykonywania powierzonych …
Read More
Wielu pracowników już dawno miało okazję pracować w ramach home office, dla części jednak zmiana systemu pracy nastąpiła nagle, z dnia na dzień. Niektórym taka organizacja całkowicie pasuje, niekiedy jednak …
Read More
Jak można przygotować się do rozmowy rekrutacyjnej, o czym pamiętać i co zrobić, by poczuć się pewnie, a jednocześnie wypaść jak najbardziej naturalnie. 1. Przygotowanie Nie ulega wątpliwości, że podstawą …
Read More
Powstało wiele mitów wokół coachingu. Tworzone są memy, żarty, a także strony nawołujące do “delegalizacji” coachingu. Pojęcie wydaje się dla wielu niejasne, niektórzy nie widzą zupełnie sensu “coachowania”, a niekiedy …
Read More
Nie lubię swojej pracy! Dzisiaj niedziela, czy muszę jutro iść do pracy? Jak ja jej nie znoszę!!!Znasz to? Zdarza Ci się tak pomyśleć, a nawet powiedzieć? Co się dalej dzieje? …
Read More
Co zrobić, by zrealizować swój cel, a efekt końcowy jak najbardziej odpowiadał naszym wyobrażeniom? Jak planować, by zacząć działać? Bowiem jak wiadomo bez działania nie ma efektów. A więc jakieś …
Read More
Odkładasz rzeczy na później? Masz ważne dla siebie projekty, zadania, ale nie możesz się za nie zabrać? Opóźniasz rozpoczęcie ich realizacji? Zabierasz się za coś w ostatniej chwili? Może temat …
Read More
Asertywność to umiejętność wyrażania własnego zdania, swoich potrzeb, emocji oraz obrony własnych granic bez naruszania praw i granic innych osób. Zanim przejdziemy do omówienia tematu, zadaj sobie pytania: czy daję …
Read More