W naszej głowie pojawia się marzenie, ale pomiędzy nim, a faktyczną jego realizacją czeka nas najczęściej długa droga. Poza tworzeniem planów, projektów istotne jest działanie. Bo jedyną drogą do spełnienia marzeń jest po prostu zacząć je realizować.

Ale co zrobić jeżeli nie możemy zacząć? A może już realizujemy swój cel, ale utknęliśmy w miejscu, straciliśmy zapał?

Potrzebujemy motywacji, małej iskry, która zagrzeje Nas do działania, pozwoli zrobić pierwszy krok, ruszyć dalej.

Gdzie jej szukać? Możemy wspomóc się książkami, wykładami, szkoleniami. Jest z czego wybierać. Pytanie brzmi: co wybrać warto?

Książki: znajdziesz w nich inspirujące cytaty, bon moty, przykłady ludzi, którzy dzięki wytrwałości osiągnęli to czego pragną. Na półkach znajdziesz mnóstwo poradników:

  • Stephen R. Covey, 7 nawyków skutecznego działania (autor książek z zakresu rozwoju osobistego i przywództwa, pierwsze wydanie książki zostało opublikowane w 1989 roku, autor zawarł w niej siedem zasad gwarantujących efektywność w działaniu oraz równowagę w życiu zawodowym i prywatnym, w tym m. in. zasadę proaktywności czy robienia w pierwszej kolejności tego, co najważniejsze kładąc nacisk na życie zgodnie z własnymi wartościami i szacunek wobec innych),
  • David Szwartz, Magia myślenia na wielką skalę (nieżyjący już autor książki opublikowanej w 1959 roku, nakłania ludzi do wyznaczania sobie ambitnych celów i pozytywnego myślenia; aby osiągnąć cele musimy zmienić wzorce i nawyki myślenia; autor podkreśla, jak ważne jest podejmowanie lepszych decyzji i unikanie negatywnych myśli),
  • Anthony Robbins, Obudź w sobie olbrzyma (coach i przedsiębiorca; ciekawa postać, właściciel kilku firm, spełnia się także w roli doradcy politycznego, niektórzy jego byli klienci, zawdzięczający mu swój sukces, co roku przelewają na jego konto część swoich zarobków; książka “Obudź w sobie olbrzyma” ma dać kopa do działania, podpowiada jak pozbyć się złych nawyków, namawia, by ocknąć się i zacząć kontrolować swoje życie; autor przypomina, że mamy nieograniczone możliwości, a podjęcie działania to najskuteczniejszy sposób na kształtowanie własnego życia),
  • Brian Tracy, Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie. Jak uwolnić swój pełny potencjał i osiągnąć sukces (kanadyjski pisarz z dziedziny rozwoju osobistego i psychologii sukcesu; zgodnie z prawdami zawartymi w książce do spełnienia marzeń niezbędny jest plan i działanie, dlatego autor radzi, by zmienić sposób myślenia, być pewnym siebie, przejąć kontrolę nad życiem; zaplanuj, zacznij działać i ciesz się życiem),
  • Jacek Walkiewicz, Pełna moc życia (psycholog, autor programów szkoleniowych i wykładów; podaje zasady, dzięki którym zmotywujesz się do działania, książka do uśmiechu i do przemyślenia; o tym, by sięgnąć po marzenia, uwierzyć w siebie oraz swoje możliwości i żyć na 100%),
  • Kamila Rowińska, Kobieta Niezależna. Poznaj tajniki kobiet sukcesu! (trenerka, coach; książka o tym, że w życiu nie zawsze wygrywają najmądrzejsi, najpiękniejsi, lecz “Ci, którzy postanawiają wygrać!”; książka podpowiada skąd czerpać motywację i siłę do realizacji marzeń oraz jak się wzmocnić), 
  • Sarah Knight, Ogarnij się (o tym, jak obierać cele, jak je realizować wbrew małym i dużym trudnościom, olać rzeczy niepotrzebne i skupić się na tym, co naprawdę chcemy robić; zabawnie o tym, jak się zebrać i ruszyć do działania).

Warto wybrać biograficzne książki o ludziach, którzy żyją lub żyli, tak jak my chcielibyśmy żyć; być może zainspirują nas ich historie:

  • Walter Isaacson,  “Steve Jobs” (biografia Steve’a Jobsa, historia pełna sukcesów i porażek; dzięki wywiadom z osobami z najbliższego otoczenia, członkami rodziny, a także konkurentami, książka przybliża nam osobowość Jobsa, poznajemy cechy charakteru, które miały znaczący wpływ na jego sukces),
  • Henry Ford, Moje Życie i Dzieło (autobiograficzna książka Henry’ego Forda; dowiemy się w jaki sposób rozpoczął swoją przygodę z biznesem, jakich używał strategii, jak stał się bogatym i odnoszącym sukcesy biznesmenem, i co inni mogą zrobić, ucząc się na przykładach, które nakreślił, by rozwijać swoje imperium finansowe; o tym, by nie bać się porażek, a wstydzić się można tylko strachu przed niepowodzeniem).

Filmy, filmiki: możesz posiłkować się filmami:

  • fabularnymi (Billy Eliot, Rocky, Jestem na tak), które zmotywują, podniosą na duchu, dadzą małą iskierkę, pomogą wyłączyć się na chwile i na nowo nabrać energii i zapału do działania,
  • szkoleniami, wykładami online: np. Siła Pewności Siebie” Brian Tracy,
  • materiałami mówców motywacyjnych, tudzież szkoleniowców (przykładów nie podam).

Szkolenia i wykłady motywacyjne

Podczas wykładów motywacyjnych będziesz miała szansę usłyszeć różnorodne prawdy dotyczące rozwoju osobistego: Jak zdobyć to, czego pragniesz? Jak przyciągnąć bogactwo? Jak osiągnąć sukces?

Wszystko oczywiście mówcy potwierdzają przykładami z własnego życia. Co więcej, przekazują nam swoje przemyślenia, opowiadają o przykładach ze swojego życia, o problemach, o tym jak je pokonali w drodze do sukcesu. Niestety bywa tak, że opowiadania niekoniecznie dotyczą własnych sukcesów, a mówca prowadzeniem tego typu szkoleń chciał się po prostu wzbogacić. Raz możemy się pomylić – zapłaciliśmy, poszliśmy, dowiedzieliśmy się kilku “prawd”, wysłuchaliśmy kilku złotych myśli wkomponowanych pomiędzy dwie zmyślne przypowieści, ale …

… takie wykłady są niestety uzależniające. Jak to działa?

Podczas wykładu jesteśmy w euforii, mamy wizje zmieniającego się naszego życia, czujemy nadchodzące szczęście, bogactwo. Niestety po kilku dniach euforia mija, w naszym życiu nic się zmieniło, czegoś nam brakuje, a przecież przed chwilą było tak fajnie. Szukamy nowych bodźców, nowych szkoleń. Nie róbmy tego tylko po to, by znowu poczuć zapał do działania, zapał, który potrwa 1 czy 2 dni, a potem bez specjalnych efektów udamy się ponownie na kolejny wykład, by ktoś znowu rozniecił w nas ogień.

Dlatego jeżeli potrzebujesz takiego bodźca, obejrzyj film, idź na jeden wykład, kup jedną książkę, ale potem “zakasaj rękawy” i pracuj wytrwale.

 

 

A może masz jeszcze inne pomysły i sposoby na motywację? Co Ciebie inspiruje i zagrzewa do działania?

Jeden komentarz

  1. Książka “Obudź w sobie olbrzyma” zmieniła moje życie. Rzuciłam palenie papierosów, poprawiłam relacje z rodzina, znajomymi, odnalazłam się w życiu zawodowym. Polecam gorąco. Co prawda przeczytać nie wystarczy, trzeba dużo pracy nad sobą, ze swoimi nawykami. Ale do dzieła.

    Ewelka

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.