Znajdź swoją misję

Misja to deklaracja najważniejszych celów do zrealizowania w życiu lub na pewnym jego etapie. Jest to filozofia życia, credo, powód istnienia. Misja zawiera w sobie także pewien wymiar duchowy naszej egzystencji oraz wszystko to, co jest dla nas w życiu ważne.

Misja odnosi się zatem do życia zawodowego oraz prywatnego, osobistego, duchowego, emocjonalnego. Inspiruje, motywuje, odzwierciedla wartości i najważniejsze aspekty naszego życia, decyduje o tym, jacy jesteśmy i co robimy.

Misja jest paliwem do działania, planowania, podejmowania wyzwań, pokonywania trudności, pozwala nam trzymać się obranej drogi, właściwego kierunku w gąszczu możliwości i szans.

Misja mówi: po co żyję, po co tu jestem i co mam w życiu do zrobienia.

Nie wiesz jaka jest Twoja misja? Nie przejmuj się, nie jesteś jedyna. Ale dzięki odpowiednim ćwiczeniom i pytaniom jesteś w stanie odnaleźć swoją misję, indywidualną drogę. Bo nie ma uniwersalnych misji. Nikt ci nie powie, w jakim kierunku masz zmierzać, jaką misję masz realizować. Do ciebie należy decyzja, czy chcesz ją odkryć.

Z zatem, jakie są sposoby na odkrycie swojej misji.

Na początek kilka pytań

Po pierwsze, misję można odnaleźć dzięki szczerym odpowiedziom na pytania. Zatem weź kartkę, długopis i do dzieła. Opowiedz:

  • po co się urodziłam?
  • co jest dla mnie najważniejsze w życiu?
  • co chcę dawać innym?
  • bez czego nie wyobrażam sobie życia/ dnia?
  • co mogłabym robić za darmo?
  • co daje mi poczucie spełnienia?
  • co mnie raduje? co mnie uszczęśliwia?
  • kiedy się uśmiecham, odczuwam radość?
  • jakie są moje talenty?

Jakie wnioski możesz wyciągnąć z powyższych odpowiedzi? Czego dowiedziałaś się o sobie?

Mało informacji? To zapraszam Cię do kolejnych ćwiczeń, które poszerzą twoją perspektywę, być może pomogą odkryć nowe kierunki, obszary, ukryte pragnienia. Zatem eksperymentuj.

Uwaga: jeżeli twoje dzieciństwo wiąże się z traumatycznymi przeżyciami, bolesnymi doświadczeniami, nie wykonuj tego ćwiczenia, przejdź od razu do kolejnych.

POWRÓT DO DZIECIŃSTWA

Nie wiesz od czego zacząć? To zacznijmy od początku i powróćmy do dzieciństwa. Zamknij oczy i przypomnij sobie:

  • jakie miałaś pasje w dzieciństwie?
  • od czego nie mogłaś się oderwać?
  • co robiłaś z entuzjazmem, energią?
  • w co się bawiłaś jako dziecko?
  • w co lubiłaś grać?
  • jakie miałaś ulubione zabawki?
  • kim chciałaś być, gdy dorośniesz?

Zapisz wnioski z ćwiczenia.

A teraz kolejna podróż w czasie: przenieś się kilkadziesiąt lat wprzód.

Dziś są Twoje 80-te urodziny

Usiądź wygodnie, zamknij oczy. Masz 80 lat, jest dzień twoich urodzin. Wyobraź sobie imprezę lub kameralne przyjęcie, jak wolisz. Zobacz zaproszonych gości, rodzinę, znajomych. Usłysz:

  • co mówią ludzie?
  • za co cię chwalą,
  • jakie padają słowa, określenia, wyrażenia, opisy twojej osoby, twojego życia?
  • z czego są dumni?
  • czego ci gratulują?
  • jakie życiowe role się wyłaniają?

Jaką radę jako 80-latka dasz dzisiejszej sobie?

Encyklopedia

Zostajemy w przyszłości. Teraz wyobraź sobie, że jesteś u progu karieru zawodowej. Siedzisz przed komputerem i wpisujesz w wyszukiwarkę internetową swoje nazwisko. Zastanów się, co chciałabyś, by pojawiło się na twój temat? Czy czytasz o sobie w encyklopedii internetowej? W gazecie, serwisie lub portalu internetowym? Co widzisz?

Popuść wodze fantazji. Zobacz, czego dokonałaś, czego ci gratulują, z czego jesteś dumna czytając informacje o sobie?

Poświeć chwilę na refleksje i stwórz notatkę o sobie.

Linia życia

Narysuj linię czasu, przypomnij sobie doświadczenia i wydarzenia, które wywoływały w Tobie poczucie spełnienia. Przywołaj chwile, zdarzenia, sytuacje, kiedy poczułaś się dumna, uskrzydlona.

  • czy coś łączy te wydarzenia?
  • co mają ze sobą wspólnego?
  • czy dostrzegasz jakieś wspólne elementy?

Dlaczego wybrałaś te wydarzenia? Co w Tobie zmieniły? Co wtedy czułaś? Opowiedz o nich więcej.

Wymarzona rola

Rodzina, społeczeństwo, kultura, tradycje narzucają nam pewne role społeczne, co często powoduje utratę kontaktu z naszymi prawdziwymi potrzebami, predyspozycjami, wartościami oraz tym, co pragniemy robić w życiu.

Zaczynamy robić coś, czego tak naprawdę nie chcemy, ulegamy rodzicom, ich namowom i przyjmujemy role, które tak naprawdę nie są nasze, a z czasem zaczynają nas coraz bardziej uwierać, męczyć, deprymować. Co więcej, zawód wybieramy dlatego, że wiąże się z nim łatwy start, pewność zatrudnienia lub wysokie zarobki. A nie dlatego, że kochamy lub pasjonujemy się daną dziedziną. W końcu porzucone, zapomnienie niegdyś marzenia zaczynają o sobie przypominać, czujemy się źle, nie na miejscu, aż w końcu uświadamiamy sobie, że role, które pełnimy po prostu do nas nie pasują, nie są nasze.

Jeżeli w opisie widzisz siebie, zastanów się, co kiedyś zaczęło kiełkować, jakie miałaś marzenie, ale otoczenie bądź ty sama skutecznie nie pozwoliłaś mu rozkwitnąć? Prawda jest taka, że spełnienie odnajdziesz w dziedzinie, w której jesteś naprawdę dobra, a także w tym, co najbardziej lubisz. Zatem warto spróbować. Być może na początek odkryjesz swoje nowe hobby?

Zacznij szukać swojej nowej roli odpowiadając na pytania:

  • jakie role, funkcje często pełnisz lub przyjmujesz spontanicznie w pracy, w organizacjach, w domu, na wakacjach?
  • jaka rola życiowa jest dla ciebie ważna?
  • jakie wartości odzwierciedla dana rola?
  • co jeszcze lubisz robić?
  • jakie uzdolnienia ujawniły się w tobie spontanicznie?
  • jakie role cię w życiu kręcą, ekscytują?

Zastanów się, czy oglądając filmy lub seriale jakaś rola szczególnie cię zafascynowała? W kogo chciałabyś się wcielić?

Nie ograniczaj się do filmów. Poszukaj inspiracji w książkach, bajkach, puść wodzę fantazji. Opowiedz, co ta postać robi, co cię w niej pociąga?

Lubisz pisać? Opisz swoje życie jako superbohatera albo postaci z serialu. Stwórz opowiadanie ze sobą w roli głównej. Jak podoba ci się twoja historia?

Czy poszerzyłaś swoją samoświadomość, perspektywę, wizję siebie i swojego życia? Czy odkryłaś swoją misję?

Misja życiowa to swego rodzaju deklaracja tego, co chcesz osiągnąć, jakie wartości realizować, które talenty rozwijać. Owa misja wyłania się z wnętrza, determinuje twoje role życiowe i daje ogromne poczucie spełnienia w życiu społecznym, duchowym, intelektualnym i fizycznym.

ZAPISZ I ZAPAMIĘTAJ

Swoją misję możesz opisać zajmując tyle stron, ile potrzebujesz. Możesz ją również narysować.

Są jednak zwolennicy teorii mówiącej, że misja powinna ograniczać się do jednego zdania, ma być bowiem zrozumiała, prosta i masz znać ją na pamięć. Na przykład misja Walta Disneya brzmiała: „Uczynić życie bardziej przyjemnym i pełnym zabawy”.

A jaką formę przybrała Twoja MISJA?

Obraz Gerd Altmann z Pixabay 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.